昌都縣位于西藏東部，地處橫斷山脈和三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域，素有“藏東明珠”的美稱。昌都縣位于橫斷山脈西北部、青藏高原東南部的邊緣地帶，地勢北高南低，東西呈“W”形。最高海拔6100米，最低海拔2900米，平均海拔3500米。境內地形復雜多樣，切割明顯，險峰峻嶺，溝壑縱橫，蔚為奇觀。昌都城鎮環山而抱，傍水而依，頗具“山城”的秀麗，又具“江城”的風采。
昌都的主要景點有：藏傳佛教格魯派在康區的第一寺強巴林寺、噶瑪噶舉派的祖寺噶瑪寺；出產冬蟲夏草等名貴植物的邦達草原；卡若遺址（卡若藏語意為“城堡”）； 來古冰川和西藏最美的湖泊之一然烏湖等。