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位于中國臺灣省東北部,東臨太平洋。面積2137平方千米。1988年人口47.8萬。漢族為主。清嘉慶十五年(1810)置噶瑪蘭廳,屬臺灣府。光緒元年(1875)設宜蘭縣,后廢。1950年由臺北縣分設宜蘭縣。屬南亞熱帶濕潤氣候,年均溫20~22℃,年降水量2500~3000毫米。有銅、硫化鐵、云母、大理石、鐵、砂金等礦產。森林資源豐富。以農業為主,素有蘭陽米倉之稱,茶葉次之。有一定的加工工業。東部良港蘇澳為省內5個國際級海港之一。盛產木材、海產品、金棗。名勝古跡有開蘭吳宅、昭績碑、五旗峰瀑布、龜嶼、蘇澳、礁溪溫泉、頭城海水浴場。
宜蘭是個多山的縣,山的環抱致使蘭陽平原形如畚箕,在東北季風的吹拂下,宜蘭盡攬雨水濕氣,故人稱"竹風蘭雨"。宜蘭森林茂密,喬木叢林櫛比,蘊藏豐富。河川多發源于中央山脈,以蘭陽溪(古稱宜蘭濁水溪)為最大,全長73公里,其下游形成扇狀三角形而且肥沃的平原,堪稱宜蘭的動力之河。