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怎么去涼山 飛機 火車 客車

飛機

    西昌青山機場，即中國民航四川西昌站，位于涼山州西昌市區西北的安寧鎮青山嘴，現僅開通了由國航西南航空公司和四川航空直飛的西昌至成都的航空，飛行距離不足400公里，飛行時間約1小時。西昌市內有航空售票處，位于市區長安東路和勝利南路的交匯處。

火車

    成都至昆明的鐵路線由北至南縱貫涼山彝族自治州，在涼山州內共形成了6個較大的火車站，分別是月華站、禮州站、西昌北站、西昌站、黃聯關站和黃水塘站，其中西昌北站位于西昌青山機場所在的安寧鎮，而西昌站則位于西昌市區西部的鄭家堡。

客車

    涼山州聯系外部的主要交通干線是G108國道（即川滇公路），州內交通則主要圍繞S103、S107、S208等近10條省道。在涼山州府所在的西昌市區內有西昌客運中心站和西昌客運東站兩個汽車站，其中西昌客運中心位于市區產干東路，主要以發往成都、昆明及周邊地市的客運班次為主，有個別班次開往涼山州的其他縣區，而客運東站則全是開往涼山州內各縣的班車。

涼山當地交通

公交

    西昌市區內有公交車線路十余條，票價1元，其中6路和11路可至西昌火車站。

出租車

    涼山彝族自治州州府西昌市區內的出租車起步價為3元，夜間4元。

美食推薦 射覺策普 烤小豬 豬腸血米 酸菜湯

射覺策普

    彝族風味菜，意為“撒鹽的肉塊”。由于這種吃法是將肉切成塊狀煮食，而四川漢語方言稱“塊”為“砣”，因而得此漢語名稱__這就是有名的“砣砣肉”。

烤小豬

    彝族風味菜。選用20__30斤重的仔豬，殺后去毛，去內臟并洗凈后架在火上翻烤。烤好的小豬，色澤金黃，香味撲鼻。具體吃法可將小豬切成“砣砣”，抖以佐料食用。也可將整個烤豬放在一個大盤內，另放幾碟蘸水或其他佐料，然后各人拿刀，自割自吃。烤小豬肉外脆里嫩，酥香可口，味道鮮美無比。

豬腸血米

    鹽源縣瀘沽湖畔的納日人殺豬后在豬的大小腸內裝上半熟米、血、鹽、豬油、花椒、五香等混合物，有的則裝蕎麥、燕麥等，卷成圈后再煮熟，以此贈送家族親朋。食用時切成片，用豬油炸后，下酒下苦茶，味道更鮮美。

酸菜湯

    涼山彝族湯菜中最有特色的是酸菜湯。酸菜湯清煮或燒油湯都可。酸菜湯消暑解渴清熱，還可減肥；煮洋芋酸菜湯放鹽、辣椒、花椒、木姜根粉味道清淡酸辣鮮。肉湯里（除羊肉湯可以不放酸菜）放酸菜可解油膩。煮鮮肉湯時放鮮酸菜味更鮮。

特產推薦 白瓜子 鹽源縣蘋果 德昌香米

白瓜子

    瓜籽，又名光邊、雙邊白瓜子，主產于我州鹽源縣，分布于西昌、冕寧、德昌、會理、會東、喜德等縣，年產量有20萬公斤。

    白瓜籽是農民種植的一種叫砍皮瓜的種子。砍皮瓜可以套種在玉米地里，瓜肉可以鮮食或曬干作飼料，瓜籽可以榨油、做糖果、糕點和配料，可作罐頭食品，亦可加工成各種各樣的五香瓜籽。

白瓜籽的特點是：光面平滑、雙邊、色白、籽粒大、皮薄、飽滿、肉厚，含有豐富的脂肪、蛋白質，營養豐富，是涼山州的傳統出口產品。

鹽源蘋果

    鹽源蘋果基地土壤為黃、紅、棕壤，PH6-7，而且土壤富含有機質，土層深厚。年均氣溫12．6℃，12月至次年二月均溫5．2℃，7-8月均溫18．2－17．5℃，年降水776毫米，而且夜間降雨占 70％，空氣相對濕度 60％，年蒸發量 2352毫米，年日照2603小時，太陽輻射 145．5千卡／每平立厘米·年。總的氣候特點為日照充足，晝夜溫差大，年溫差小，雨量適中，是蘋果生長結實的最適地帶，為蘋果的早結、優質、豐產提供了良好的自然環境。

由于得天獨厚的自然條件，鹽源蘋果具有皮薄、肉嫩、香、甜、脆的最佳口感和上市早的特點，以果大、色鮮、味美、無污染而博得廣大消費者的厚愛。

德昌香米

    涼山州水稻插種面積達150萬畝以上。由于涼山立體氣候特征明顯，晝夜溫差大，所產水稻，米質優良，營養物質積累多，且單產高。涼山米歷來久負盛名，培育品種和引進品種很多，其中有相當部分為國優、省優米。

德昌香米，歷史上為貢品，又名“德昌貢米”，是我國六大香米之一，有米中“味精”之稱。米粒中長，半透明，整粒米率高，各項指標超過四家一級米標準。其米蒸煮粥、飯，松稠較軟，色香味俱佳。用10—20%的香米佐以其它稻米煮飯，食之也香。

    涼山州，這里冬無嚴寒，夏無酷暑，四季如春。平均氣溫l7℃可同春城昆明媲美，享有“萬紫千紅花不謝，冬暖夏涼四時春”之譽。

最佳旅游時間

    全年，涼山一年四季都是旅游的好時節，晴好天氣多。常年平均氣溫17°C，最冷的一月平均氣溫也在10°C，最熱的七、八月平均氣溫也不過24、25°C，素有“小春城”之稱，四季適合游玩。

建議旅游天數  4天

建議游覽順序

    D1.西昌——瀘沽湖；D2.瀘沽湖；D3.瀘沽湖——西昌；D4.瀘山——邛海。

注意事項

    1、首先如自駕游在開車行駛途中要注意控制車速，不要超車超速，一路保著一顆平靜美好的心情。

     2、參觀西昌衛星發射基地的時候，要有風險意識。未成年人須成人陪同參觀，有心臟病人員、突發性急性病人員、孕婦等不宜參觀。

    3、瀘沽湖的湖水一直為大家最愛，但是要記得瀘沽湖的湖水水溫較低，瀘沽湖雖然有一汪清水，但是瀘沽湖景區卻很干燥，注意多帶點補水的東西，潤唇膏等東西。

    4、因為提倡環保，瀘沽湖大部分客棧不提供一次性用品，可以自帶，也可以來這里以后在附近小賣部購買。

    5、尊重當地居民民俗，不要說臟話粗話

    涼山彝族自治州，是我國最大的彝族聚居區，位于四川省西南部川滇交界處，境內有漢、彝、藏、蒙古、納西等10多個世居民族。首府西昌市位于成昆鐵路中段，自古以來就是通往云南和東南亞的“南方絲綢之路”的重鎮。

風土人情

環境氣候

    涼山幅員面積6萬余平方公里，境內最低處海拔324米，最高處海拔5958米，相對高差5600余米。由于幅員寬廣，地形地勢復雜，因而氣候差異性較大。但歸結之，主要有四種氣候類型或氣候區。

    一是南亞熱帶氣候區。本區年均氣溫>=18度，熱量豐富，光熱充足，為本州香蕉、芒果、木瓜、甘蔗等熱帶作物主產區，且熱帶風光突出、誘人；二是中亞熱帶氣候區。本區年均氣溫16－18度，降水量較南亞熱帶氣候區多，空氣較為濕潤，是本州的糧油主產區。同時也是本州旅游資源最豐富的地區；三是北亞熱帶氣候區。本區年均氣溫13.5－16度，降水量較多，是本州糧油主產區之一，且旅游資料也較為豐富；四是溫帶氣候區。本區年均氣溫低于13.5度，氣候溫涼濕潤，是林業、牧業、中藥材的集中產區。本區由于熱量條件差，且多屬高寒山區，災害多，農作物產量低，生產力水平不高。但本區是本州少數民族聚居區，民族風情獨特濃厚。

節日

    火把節是彝族人民一年一度最隆重最歡樂的節目。“火把節”在涼山彝族地區流傳的歷史悠久，傳說較多，因地區的不同而內容多異。相傳天上的恩梯古茲（彝族神話故事中的天神）派嘍羅到凡間收苛捐雜稅被殺后，為了報復，放出害蟲到凡間禍害人們，而凡間的人們毫不妥協，在農歷6月24日這天相邀用火把焚燒害蟲，戰勝了天神，于是彝族人民把這天定為“火把節”。

    涼山彝族“火把節”的活動絢麗多彩，反映出濃郁的民族和地方特色。在節日里，人們從方圓幾十里甚至上百里的地方趕來，云集在一片綠茸茸的草坪上舉行斗牛、賽馬、斗雞、斗羊、賽歌、選美、摔跤、達體舞比賽等慶祝活動。“火把節”的夜晚要進行火把游行和篝火晚會。

藝術

    其民俗風情古樸而豐富多彩。具有濃郁的民族特點和地區特點。"一步跨千年"的社會發展史令許多專家學者所關注和研究。獨具特色的彝族民風、民俗和瀘沽湖畔摩梭人的"走婚"習俗，中國對外開放"窗口"——西昌衛星發射中心，全國唯一的社會發展形態博物院——涼山彝族奴隸社會博物館，紅軍長征時劉伯承元帥與彝族首領果基小葉丹在彝海結盟的革命遺址，神奇秀美的螺髻山和大風頂自然保護區，吸引著眾多的中外專家和游客。

歷史文化

    涼山自古就是四川通往祖國西南邊疆的要道。秦漢以來歷代封建王朝都在涼山設立過郡、州、司、府;等地方政權。涼山彝族自治州成立于1952年10月1日，1978年經國務院批準，撤銷西昌地區建制，并入涼山自治州，自治州首府原為涼山州昭覺縣（國家級貧困縣），涼山彝族自治州與西昌市合并后，首府為西昌市（漢區）。木里是藏族自治縣。