西藏自治區(qū)位于中華人民共和國(guó)西南邊陲，青藏高原的西南部，它北臨新疆維吾爾自治區(qū)，東北連接青海省，東連四川省，東南與云南省相連；南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金和克什米爾等國(guó)家和地區(qū)接壤。

西藏名勝古跡眾多。目前有各級(jí)文物保護(hù)單位眾多，其中，國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位——布達(dá)拉宮。是西藏現(xiàn)存最大最完整的古堡建筑群，位于拉薩市中心，以前是達(dá)賴的冬宮。布達(dá)拉宮（英文譯音：the Potala Palace）俗稱“第二普陀山”，屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀(jì)重建后，布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建，氣勢(shì)雄偉。布達(dá)拉宮中還收藏了無(wú)數(shù)的珍寶，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。

西藏高原復(fù)雜多樣的地形地貌，形成了獨(dú)特的高原氣候。除呈現(xiàn)西北嚴(yán)寒干燥，東南溫暖濕潤(rùn)的總趨向外，還有多種多樣的區(qū)域氣候和明顯的垂直氣候帶。 “十里不同天”、“一天有四季”等諺語(yǔ)，即反映了這些特點(diǎn)。

藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品為主。有趣的是藏族人民有食生肉的習(xí)慣，若到一些牧民或農(nóng)區(qū)家中，你會(huì)看到掛到屋內(nèi)或帳篷內(nèi)的風(fēng)干的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會(huì)拿出風(fēng)干的牛羊肉叫你品嘗，這種風(fēng)味只有在高原才能品嘗得到。