來古冰川為一組冰川的統稱，位于西藏昌都地區八宿縣然烏鎮境內，緊鄰然烏湖，來古冰川包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，該冰川群中亞隆冰川最為壯觀。“亞隆冰川”長12公里，從崗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的崗日嘎布湖；氣候上，地處印度洋季風向青藏高原輸送冷空氣的主要通道，降水充分，有利于冰川的發育，屬于海洋性冰川。

來古冰川一名來源于緊鄰冰川的一個藏族小村落一一來古村，來古在藏語的意思就是隱藏著的世外桃源般的村落，第一眼看見來古冰川就猶如眼前突然出現一美女一陣驚艷。

來古冰川由6個冰川組成：美西冰川(死亡冰川)、雅隆冰川、若嬌冰川、雄加冰川和牛馬冰川。

去西藏可買的東西很多。好像什么都很新鮮。宗教用品如小轉經筒、念珠等等；很多女性對藏族服飾、天珠飾品、紅松石、綠松石也愛不釋手；還有就是藏藥及補品，冬蟲夏草、藏紅花、松茸、雪蓮花等等。

西藏不乏好東西，但購物時要保持頭腦清醒，很多東西大量采購，回家后才發現其實根本用不上。在拉薩八廓街也好，和藏民直接購買也好，砍價都是必須的。

藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品為主。有趣的是藏族人民有食生肉的習慣，若到一些牧民或農區家中，你會看到掛到屋內或帳篷內的風干的牛羊肉，你若去這些人家作客，主人會拿出風干的牛羊肉叫你品嘗，這種風味只有在高原才能品嘗得到。

各種飲料是構成藏族群眾營養食品不可缺少的東西。藏族的飲料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除與主食糌粑同時食用外，也當作每日食用的飲料。