海子溝全長19.2公里，面積達126.48平方公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名。

    海子溝是四姑娘山景區的重要組成部分，據初步探測有12個觀景點，46個景點。景區空曠平坦，有原生草甸，陽面山坡的青杠灌木林中有各種菌類，其中有被稱為菌類之王的松茸，其香味獨特，其它菌類無法能比，并具有很高的藥用價值，有防癌、治癌的功效。陰面山坡的灌木林在秋季打霜以后，呈現層林盡染、萬山紅遍的壯麗景觀。來自地球第四紀的遠古魚類被保存至今，成為人們了解這塊土地的活化石。海子溝也是登山、攀冰、探險的好去處。溝內有花海子、浮海、藍海等十多個高山湖泊，湖水清澈見底。這里保留了很多無鱗的遠古魚類，成為今天人們了解這塊土地的活化石。站在晶瑩的海子邊，看高原黃鴨在水面飛翔，聽空山鳥語婉轉的啼鳴，使人產生無盡空靈的冥想。

雙橋溝：旺季：4月1日至11月30日 80元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人
長坪溝：旺季：4月1日至11月30日 70元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人
海子溝：旺季：4月1日至11月30日 60元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 40元/人
下列人員可享受四姑娘山門票優惠：
1、三月份對所有進入四姑娘山景區的女性游客，購買優惠門票；其中三月七、八、九三天為免門票。
2、端午節、朝山會以及六月七、八、九三天，海子溝免門票。
3、八月一日，進景區的現役軍人，憑軍人相關證件免購門票。
4、重陽節六十歲以上的老年人，憑身份證或老年證，免購門票。

牦牛肉制品：川西及藏區主要特產之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、無污染”而享譽全球。制成品有肉干、肉松、鹵牛肉等。
蟲草：名貴中藥。有明顯增強機體免疫能力等多種功效。但購買時要仔細辨認。
雪蓮：名貴中藥，有祛風脫濕、通經活絡、強經壯陽之作用。根黑。葉綠，苞白，花紅。
但購買時也要仔細辨認。

風景區各條溝內沒有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自帶，像鹽蛋，火腿腸，牛肉，礦泉水，罐頭，零食等食物就可以。
另外，雙橋溝口有一家送餐小店，可以預定將快餐送進雙橋溝內。
藏族特色食品還有烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品（奶酪、奶渣、奶皮和酸奶）、牦牛肉、蟲草鴨等。