騰沖北海濕地保護區，位于縣城西北向，距城12.5公里。北海濕地保護區四面環山，地理位置特殊，屬高原火山堰塞湖生態系統，大片漂浮于水面的陸地，猶如在五彩繽紛的巨型花毯，具有生物多樣性復雜、生產力極高的特征。每年5月是北海蘭花開放的季節，北海成為了蘭花的世界，可以租一雙水鞋去“踩草”。

北海濕地保護區四面環山，地理位置特殊，屬高原火山堰塞湖生態系統，大片漂浮于水面的陸地；猶如在五彩繽紛的巨型花毯，具有生物多樣性復雜、生產力極高的特征。

它具有極高的生態旅游觀光價值與科考價值。騰沖北海濕地保護區現由縣旅游局、環保局、打苴鄉政府合資成立北海濕地生態旅游發展有限公司，對保護區進行生態旅游保護性開發，現已初步完成北海濕地保護區一期工程，建成了相應的旅游服務配套設施，景區硬件設施基本完成，水、電、路實現三通（景區旅游專線12.5km為國家三級柏油路面）。當您步入北海濕地保護區，您將真正體驗到大自然的絢麗與神奇。

美麗滎陽紙傘、民間抄紙術、騰沖民族民間美術及工藝品等都是騰沖的特色產品。騰沖的斗笠，俗稱篾帽，有在、中、小三種型號，尤以小篾帽最為精致美觀，既可納涼，又可遮雨。斗笠用荊節、大竹等竹子編成，以荊竹斗笠為上品。騰沖還有藤編、騰宣、騰藥三佳，深受游客青睞。

騰沖的口味在云南算是獨樹一幟的，它完全區別于滇味，具有油而不膩、酸辣有度、香而爽口的特點。騰沖風味的家常菜以酸辣為主，用得最多的佐料是酸大筍、干腌菜、臘腌菜、水腌菜、糊辣子、糟辣子、小米辣、咸菜等調料，都是獨具特色的騰沖特產。